长黄褐斑者应谨慎使用可能导致内分泌紊乱的药物。
此类药物可能会通过调节内分泌系统来影响黑色素的合成与分布，进而对黄褐斑产生影响。因此，对于有黄褐斑的人来说，使用这类药物需谨慎，并在医师指导下进行。
长黄褐斑者还应注意避免日晒、保持充足睡眠以及均衡饮食等措施以减少色素沉着。
若出现黄褐斑加重或伴有瘙痒等症状，应及时就医以便获得适当的治疗和管理。
