按摩大拇指以促进月经来潮这一方法并不具备科学依据，实际上很难达到催经的目的。尽管按摩大拇指可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疲劳，但就调节月经周期而言，其效果甚微，甚至可能误导人们采取不恰当的健康处理方式。因此，依赖大拇指按摩来催经并不可取。
月经周期延迟可能是由多种因素引起，包括内分泌系统的不平衡或长期的精神压力。遇到此类情况，最好遵循医生指导，考虑使用如益母草颗粒等药物来帮助调理，这类药物能有效活血化瘀，对改善月经量少和周期推迟等问题有积极作用。此外，将益母草、当归、阿胶和红枣等中药材煎水饮用，也是传统中医中常用的调经方法。治疗期间，保持饮食清淡，加强营养摄入，并适当参与体育活动以提高身体素质，对恢复月经周期同样重要。
值得注意的是，月经推迟还可能是怀孕的早期迹象，常伴有恶心、呕吐等妊娠反应。若有怀孕可能，建议在月经预计来潮一周后进行医学检查以确认情况，并采取相应防护措施，确保母婴安全。
