服用中药时，我们常听到“药物治标不治本，中药材标本兼治”的说法，尤其是慢性病患者，往往倾向于选择中药调理。但如何正确饮用中药，是温服还是凉服，成为许多人内心的疑问。以下是一些基本指导原则：
一般而言，中药汤剂推荐“温服”，即煎煮后待其自然冷却至接近体温时饮用，大约在30℃到37℃之间；而丸剂、散剂则建议用温水送服。
几种常见的适合温服的中药包括：
麻黄汤，用于治疗风寒感冒、流行性感冒，具有发汗解表、宣肺平喘的功效；
小青龙汤，适用于风寒夹湿、哮喘、肺炎等症状，能温肺化饮、解表散寒；
理中丸，用于缓解脘腹冷痛、小儿慢惊风等，具有温中散寒、补气健脾的作用；
当归四逆汤，主治手脚冰凉、血脉不畅，如风湿性关节炎，具备活血通络、补血养血功能；
归脾汤，改善心悸失眠、贫血症状，有益气补血、健脾安神之效；
四磨汤，针对情绪抑郁、气滞不畅的情况，有良好的疏肝理气效果。
至于散发寒邪的中药，建议趁热服用，并可辅以热食以增强药效；而对于清热解毒的药物，尤其是在夏季使用的清凉解暑中药，“冷服”更为适宜。例如，南方地区夏季常饮用的“下火茶”，多为凉服，以达到最佳的清凉解暑效果。
中医有“阳病热服，阴病凉服”的原则，意味着治疗热性疾病时药物可凉服，反之寒性疾病则宜热服。患者应根据自身病情调节用药温度。热证通常伴有发热、口渴、便秘等症状，舌红苔黄；寒证则表现为怕冷、腹痛、肢冷等症状，舌淡苔白。
另外，中药名称中也有提示：多数“汤”剂建议热服，而称作“饮”的则多需凉服，这与古语中“汤”与“饮”字含有的温度暗示相契合。尽管如此，患者在实际服用前，最好向开具处方的中医师确认具体服用方法，确保用药准确无误。
