使用发膜之前先把头发用洗发水清洗干净，然后把头发擦拭不滴水，半干的状态，把发膜均匀地抹在头发上。此时切忌让发膜直接接触头皮，最好在距离发根5厘米处涂抹;然后用保鲜膜或者浴帽包裹头发5-10分钟，最后，用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。