痘痘肌禁用护肤品成分有肉豆蔻酸异丙酯、棕榈酸异丙酯、PEG-12月桂酸酯、矿物油等，倘若你是痘痘肌，在选用护肤品时尽量避免选择含有上述成分的护肤品，还可以选择一些含有温和有效的天然愈痘成分的护肤品。

痘痘肌的皮肤是很敏感的，ZLCA植露萃套装，自然堂痘肌补水水乳套装，美肤宝补水保湿套装，Dr.Hauschka油痘肌三部曲，小迷糊清润爽肤水这些品牌的护肤品很适合痘痘肌。

根据各大电商平台数据显示，适合痘痘肌用的面膜有敷尔佳透明质酸钠白膜、蒂佳婷蓝色药丸面膜、嘉娜宝肌美精绿茶精华祛痘面膜、VT老虎帖面膜等等，以上信息，均来自各大电商数据统计，仅供参考。

首先要注意我们脸部的清洁，清洁脸部要彻底，想要调节皮肤水油平衡，给皮肤补水保湿也是很重要的，除了卸妆要卸干净之外，还可以定期使用一些去角质和清洁的面膜。