淘米水洗脸能淡斑。淘米水中含有蛋白质、微量元素以及维生素B、E，而且淘米水是呈弱酸性的，所以用淘米水洗脸对皮肤有非常不错的护肤作用。

由于淘米水中含有大量的洗大米时所留下来的维生素成分，可以有效分解体内的黑色素，所以对于美白肌肤有一定的功效。同时，淘米水中还含有大量的营养成分，可以深层清洁毛孔中的油脂及污垢。由于痘痘通常是因为油脂堵塞毛孔所致，此时使用淘米水来洗脸，还可以