a醇的护肤品是需要避光使用的，不建议玩手机，a醇用完最好是立刻睡觉，因为a醇使用之后具有光敏性。会影响到a醇的使用效果，让a醇的效果发挥不到最佳。a醇一类的护肤品效果需要避光才会有好的效果。

没有区别，两者只是同一种成分的不同称呼。a醇和视黄醇都是维生素A酸类的一种，而维生素A酸类则是维生素A的衍生物。

使用完露得清a醇之后最好是就进入睡眠，露得清a醇具有光敏性，所以我们使用完之后继续使用手机的话或者在开灯的话就会影响到使用的效果，使用完立刻睡觉可以使效果最大化。

晚上用a醇后最好就是不要使用手机了，因为a醇实际上就是维生素A1，具有光敏性，手机所发出的光其实是有影响的，所以使用之后最好就直接睡觉，这样效果会更好。