一般来说我们应该先使用眼膜会比较的好一些，眼部的肌肤是要比脸部的皮肤要脆弱的，我们清洁完自己的皮肤之后是很干燥的，应该最优先呵护眼部的肌肤。

眼膜其实早上也是可以使用的，但是在晚上的9点到11点之间是使用的最佳时间，因为这个时候身体是差不多进入了休息的状态了，这个时间点敷眼膜是最好的时间，皮肤睡眠的时候是自我修复能力最好的时间。

眼膜贴一般来说敷十分钟就可以了，如果我们敷十分钟之后，眼部还有很多精华的话，可以适当延长敷眼膜的时间，不过最好就是不要超过15分钟，超过这个时间反而眼部的水分会被反吸收。

敷眼膜之前需要将自己脸上的皮肤清洁干净，有带妆容在脸上的一定要卸妆卸彻底，然后使用热毛巾在眼周敷一敷，取出眼膜，贴的位置是在眼睛下面的三毫米处。

眼膜一周使用两三次就可以了，眼膜使用的次数太多的话，反而会对眼周的皮肤带来伤害，所以大家一定要注意使用的频率，眼膜一般贴五到十分钟之后就可以取下来了。