我们穿军训服的时候尽量选小一码，尺码最好是要合身才更加好看，帽子先戴整齐端正，然后是将皮带绑在腰部，皮带对折调到合适的大小，军裤穿好，最后整理一下下摆就可以了。

我们在军训的服装里面需要穿一件薄的内衣，因为军训的服装比较粗糙，然后穿的时候领口尽量打开一些，袖子可以整齐一点将它挽上去，皮带系紧不要松松垮垮的。

军训衣服尺码要根据自己的身高体重去挑选，常见的军训服装有(小)、M(中)、L(大)、XL(加大)，如果是比较胖的人就稍微选大一些，因为军训衣服的尺码一般会偏小一点。

军训完我们想要变白可以使用盐水洗脸，盐水洗脸可以将皮肤变白而且痘痘也可以快速消除，使用珍珠粉美白美白也是可以的，珍珠粉里面含有很多可以美白的成分，很多美白护肤品也都会加入珍珠粉。