运动鞋是可以将它撑大的，材质都是有记忆性，可以拿到补鞋店将鞋子撑大，或者使用湿毛巾在磨脚的地方捂住一段时间，使用吹风筒吹，一次吹二十分钟，每半小时吹一次，三次就可以了，这样能够让鞋子变大一点。