短发女生运动或者装饰的时候可以带运动发带，带著束发带不仅看起来十分讨人喜欢，另外还能够将秀发扎上去，避免秀发在用餐的情况下撒落出来掉在食材之中。同时也是近些年的一种流行时尚装饰。

男士运动发带一般来说直接套在额头部位即可。如果有刘海的话，可以先将刘海撩起来，接着把发带套上去，之后再把刘海放下来。如果是短发的话，可以适当地将发带戴得高一些。