戴太阳镜想要避免留下红印的话，可以选择合适的鼻托、轻薄镜片的墨镜和轻盈的镜框，这样可以减少眼镜对鼻子的压力。镜片可以选择树脂、太空镜片等等，镜框可以选择不锈钢、板材、合金材质的，然后就是鼻托，选择一些鼻托比较软的，或者是无鼻托的太阳镜。