正畸皮筋吞下去后，可以通过增加饮水量、增加膳食纤维摄入量、适度运动、催吐和应用药物等方式来改善。如果出现不适症状，建议及时就医。 可以适量喝些35~38℃的温开水、柠檬水或蜂蜜水，每天3~5次，每次220~240毫升...