男人经常做这7个动作易诱发肾虚,吃点“黑食物”能补肾在中医理论中,肾虚包括肾阴虚和肾阳虚两种,如果盲目壮阳,对于肾阴虚的患者,不但不会有所好转,反而火上浇油,越补越虚。男人补肾,可以吃点“黑食物”。...