生孩子后,女人“下面”变松弛?专家:2个方法让你做紧致女人导致阴道松弛的原因,除了多次分娩外,也包括胎儿过大造成的阴道四周肌肉撕裂,困扰着无数的产后女性,甚至让一些未生育的女性不敢怀孕。其实不必将产后阴道松弛妖魔化,在生产后采取一些措施,还是能够恢复的。...
怎样判断自己是否骨盆歪斜?居家自测法简单又实用骨盆歪斜不但会影响体态,严重者还可能导致尿失禁,但平时我们很难察觉到自己的骨盆是否有歪斜,怎样判断自己是否有骨盆歪斜?来看看专家推荐的这套居家自测法。...