中国人的健康养生从饮食开始,这4个原则要谨记,越吃越健康

中国人的健康养生从饮食开始,这4个原则要谨记,越吃越健康

今年6月左右,英国学者研究发现,对于健康的人群来说,吃完饭每个人的反应是不一样的,有挺大区别,尤其是食物触发的炎症反应可相差10倍。  该研究征集并分析了1102位英、美国的健康人群,其中有660位双胞胎,并在2周内检测了胰岛素水平、血脂、...
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