乳腺增生患者可以适量食用鲜香菇。鲜香菇含有多种维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分，有助于增强免疫力，促进消化系统健康。其含有的异黄酮类物质与体内雌激素作用类似，但并非真正的雌激素，因此不会加重乳腺增生的症状。但是，如果对该食物过敏则不建议食...