在繁忙的都市生活中，我热爱探索各种音乐设备，从经典的黑胶唱机到现代的无线耳机，每一件都能让我兴奋不已。
那这段时间收到了不少朋友的私信和评论，让我推荐一些好用的头戴式耳机，究竟怎么选择头戴式耳机呢，这段时间整理了一下大家的问题，自掏腰包买下了七款热门的头戴式耳机，写下了这篇测评，帮助大家快速选到自己满意的头戴式耳机。
首先为大家推荐本期测评整体表现最好头戴式耳机，方便大家挑选。
一：前排推荐，闭眼入款——西圣h1头戴式降噪耳机
西圣品牌在音视频解析上有十多年的经验积累，西圣H1头戴主动降噪耳机也是百元价位里我个人最为推荐的型号，其音质+降噪+舒适感佩戴都绝对不是盖的。耳机历经超过 30 道严谨精密的工序，其中涵盖了选材、切割、定型以及研磨等多个关键环节。采用软与硬相结合的独特方式，不仅在佩戴上给予用户极致的舒适体验，其音质更是达到了巅峰水准，丝毫不逊色于千元大牌机型，做的确实好，我不得不佩服在百元价位里能卷成这样。
推荐理由一：SurroundWave™ 3D音场技术震撼音质，超越同侪
西圣在音质领域融合了SurroundWave™ 3D音场技术和40mm平面磁动大单元，经过20位欧美调音师历时两年的精心调校，音质高度还原原声，高音部分充满活力，低音深沉而有力。在同价位的产品中，西圣的音质表现几乎无出其右，轻松超越竞争对手！
推荐理由二：双重降噪技术，音乐天堂缔造者
西圣h1所采用的双重降噪技术简直逆天！头戴物理降噪配合西圣Ai动态自适应降噪，降噪效果大幅提升，能够达到95%的深度降噪能力，让你尽情沉浸在音乐海洋，享受专属时光。
推荐理由三： 超轻设计与舒适贴合——佩戴宛如无物般轻盈
西圣h1采用的是特选亲肤级柔软仿蛋白皮，裸肌0距离贴合，做到舒适性与高级感的完美结合，宛如无物般轻盈，178g的耳机重量，几乎感受不到负担。头梁适应不同头型，既不会过紧产生压迫感。
一、头戴式耳机选前须知
选择头戴式耳机前，我们要先了解头戴式耳机是什么，有什么优点和不足，以及使用场景和人群等。
什么是头戴式耳机
什么是头戴式耳机？相信很多人对头戴式耳机也不陌生，在大街上或者是地铁里，都会看到很多佩戴头戴耳机的人，简单的讲，头戴式耳机是一种佩戴在头部，通过耳罩将耳朵完全或部分包围起来的音频设备。
外观特点
头戴式耳机通常由头梁、耳罩、发声单元等部分组成。
头梁：一般采用可调节设计，以适应不同用户的头围大小。材质有塑料、金属等，既保证了一定的坚固性，又能提供舒适的佩戴体验。
耳罩：多为圆形或椭圆形，采用柔软的材质，如皮革、绒布等，能够紧密贴合耳朵，提供良好的隔音效果和舒适度。
发声单元：是耳机的核心部件，负责将电信号转化为声音。不同的发声单元尺寸和材质会影响耳机的音质表现。
工作原理
头戴式耳机通过接收音频设备（如手机、电脑、音乐播放器等）传输的电信号，经过内部的电路处理后，驱动发声单元振动，从而产生声音。声音通过空气传播到耳朵中，用户就可以听到各种音乐、语音等音频内容。
同时，头戴式耳机的耳罩能够在一定程度上隔绝外界噪音，提供更加纯净的音频体验。
二、头戴式耳机怎么选购？
①、佩戴舒适性
在我看来，选择耳机时，佩戴的舒适度是至关重要的考量点。即便功能再先进，如果佩戴起来不舒适，那也是无用的。因此，挑选一副轻便的头戴式耳机显得尤为重要。推荐选择重量大约为200克的耳机，这样可以有效减轻长时间佩戴对头部和耳朵的压力。
②、连接方式
无线连接：无线头戴式耳机通过蓝牙或 Wi-Fi 连接，使用更加便捷自由，适合在移动场景中使用。在选择无线耳机时，需要注意蓝牙版本，目前蓝牙 5.3 版本已广泛应用，其连接稳定性和传输质量都较为出色，能够满足大多数用户的日常需求。
有线连接：有线头戴式耳机则无需担心电量问题，且在某些情况下音质表现更佳，适合对音质有较高要求的用户，如音乐制作、监听等专业场景。不过，有线耳机在使用时会受到线缆的限制，不够灵活。
③、选择有实力的大品牌是关键
挑选知名品牌的耳机能够保障其品质、技术以及售后服务等多方面的优势。这些大品牌耳机一般都经历了严格的质量检验，使用了高质量的音频技术和材料，以确保音质的清晰度和耳机的舒适耐用性。
相比之下，网络爆款产品往往更侧重于外观设计和市场推广，其品质往往良莠不齐，难以确保音质和耐用性。
目前，像西圣、漫步者、Bose、索尼等品牌在市场上的口碑较好，选择这些中高端品牌作为入手的头戴式耳机，会更有保障。
④、音质不能差，关键找发声单元和音质专利技术
音质是个非常个性化的因素，它受到多种因素的影响。除了发声单元的尺寸和性能，声音调校也非常关键。音质既受发声单元质量影响，也受声音调校水平制约。单元尺寸尤为关键，
发声单元是耳机音质的基础，它决定了声音的质感和细节表现。较大的驱动单元通常能带来更出色的音质。一般来说，40mm 及以上的驱动单元可以使声音更加饱满、层次分明，低频更有力度，高频更清晰。
知名品牌常拥有专业声学系统，能精确调节声谱，使声音更真实。较大的单元通常能够提供更好的低频响应和声场，这对于沉浸式体验尤其重要。
⑤、漏音情况是越小越好
没有人愿意自己在做任何事情的时候都被别人清楚地听到声音。如果耳机声音外泄严重，就如同没戴耳机一样，那戴耳机也就失去了意义。所以，耳机的实际漏音一定要尽可能小。在选购耳机时，一定要进行真实测试，选择具有良好漏音控制功能的耳机，这样可以减少外部环境的干扰，同时也能避免隐私泄露。
⑥、降噪水平
头戴降噪技术类型
被动降噪：主要通过物理方式，如耳机的耳罩、头梁等设计，形成封闭空间来阻挡外界声音。头戴式耳机的耳罩一般较大且厚，能更好地覆盖耳朵，隔绝外界噪音。
主动降噪：通过耳机内部的麦克风收集外界噪音，然后由降噪系统生成与噪音相位相反的声波，从而抵消噪音。
因此想要一款降噪能力好的头戴式耳机，最好是选择拥有双重降噪功能的！
⑦、续航能力
一定要选择续航能力长的，能够给我们生活带来便利，对于无线头戴式耳机，续航能力是一个重要的考虑因素。一般来说，总续航时间超过 40 小时的耳机能够满足大多数用户的日常使用需求，避免频繁充电的麻烦。
多款头戴式耳机推荐选购
在对头戴式耳机进行有不同方面的了解后，大家心里应该有点底了吧！那接下来就是本篇文章的第四部分——多款头戴式耳机推荐选购！
大家可以根据自身的需求预算去进行头戴式耳机的选购。
①、西圣h1头戴式耳机——价格：169￥
【超高性价比，很值得入手】
内置 40mm 平面磁动大单元，搭配自研的 SurroundWave™ 3D 音场技术，能够精准地模拟声源定位，增强音频的层次感和深度，实现超过 120° 的声场宽度，呈现出更加开阔的声音空间，仿佛置身于音乐现场。
采用主动降噪与被动降噪相结合的方式，头戴式的大耳罩本身可以物理隔绝部分噪音，再加上内置麦克风时刻监测环境音，通过 AI 算法精准发出反向声波，将噪音 “中和”，降噪率高达 95%，能够有效隔绝全频段噪音，降噪更净、更深、更智能。
耳罩采用亲肤蛋白皮材质，触感细腻，内部填充有加厚惰性记忆海绵垫，软乎乎的，能够轻轻贴合耳朵，不压耳廓，就像给耳朵做温柔按摩。头梁能够自由伸缩，适配不同头型大小，连接处的软材质还能巧妙分散压力，戴久了脖子和脑袋都不会有紧绷感，而且不挑眼镜。
②、索尼WH-CH520头戴式耳机 ——参考价格：599¥
【低频量感适中，厚度稍有突出】
耳机音质，低频量感适中，厚度稍有突出，饱满度不错，收放速度中规中矩，氛围烘托有轻度的晕染感和弥散感，听上去偏暖；中频人声的距离感稍近，口型大小基本正确，质感表现优先于线条刻画，男女声偏向性不明显。
嘈杂的环境中，通话降噪功能能够有效收集环境噪声并进行降噪处理，确保通话时人声清晰可辨，对于经常需要在户外或公共场合接打电话的用户来说很实用。
头戴式设计加上舒适的头梁垫和柔软的低排斥性聚氨酯耳罩，长时间佩戴也不会感到压迫或不适。头梁垫厚实程度适中，有一定弹性，且宽度较大，头顶处的压迫感相当低。此外，静音转轴的设计有效降低了机械震动噪音，进一步提升了使用体验。
③、漫步者W820NB头戴式耳机 ——价格：359￥
【耳机颜值很高，配色高级】
配备 40mm 镀钛复合振膜单元，可确保丰富的声音细节和均衡的三频表现。低频有一定的量感和下潜深度，在聆听流行音乐时，能带来较为强劲的节奏感；在极低频和极高频的延伸方面略有不足，导致在播放一些对频响范围要求较宽的音乐时，可能会丢失一些极细微的声音信息。
耳罩采用柔软的记忆海绵或优质蛋白皮面料，不仅触感舒适，而且具有良好的弹性，能根据不同用户的头型和耳部形状自动调整，整体采用轻量化设计，机身重量仅约 220g。
⑤、声阔Life Q20i头戴式耳机——价格：248￥
【耳机外观颜值不错】
配备 40mm PET 高弹振膜喇叭，搭配前腔结构产生共振峰，使声音在高、中、低三频上都有不错的表现。低频下潜自然，虽然整体音质在同价位段耳机中表现不俗，但与更高价位的高端耳机相比，在声音的细节表现和层次感上还有提升空间。
整体重量仅为 246 克，长时间佩戴几乎无负重感。耳罩采用蛋白皮材质，内部有柔软物填充，佩戴舒适亲肤且不压耳；头梁内侧设置有柔软的头垫，耳机整体设计较为方正，对于一些用户来说，佩戴起来可能会显得头比较大；虽然头梁和耳罩的设计能够在一定程度上减轻压迫感。
⑥、QCY H4——参考价格：239¥
【小巧轻便，颜值高】
采用 40mm 大振幅动圈喇叭，低频具有出色的下潜能力，在聆听流行音乐、电子音乐等风格的曲目时，能够很好地还原出鼓点等低频节奏，让音乐更具动感和氛围感，在音质的层次感和立体感上还有一定的提升空间，虽然能够清晰地分辨出不同声音元素，但在一些复杂的音乐场景中，声音元素之间的分离度不够极致，整体的听感不够沉浸式。
头梁部分外侧同样采用仿蛋白皮质配回弹记忆海绵，减轻了耳机对头部的压力，佩戴起来舒适不顶头，但在长时间佩戴或高温环境下，仍可能会出现闷热感，透气性方面有待进一步提高；此外，对于头围较大的用户，其头梁的伸缩范围可能不够大，无法提供完全舒适的佩戴体验。
⑦、绿联Max5c——参考价格：169¥
【独具特色的耳罩外观设计】
采用定制 40mm PET 复合动圈，低频量感足，下潜深度不错，在聆听流行音乐、电子音乐时，能很好地还原鼓点等低频节奏，使音乐更具动感，在一些复杂的音乐场景中，乐器之间的分离度不够明显，细微的声音变化和情感表达可能无法精准呈现。
整体采用轻量化设计，头梁可伸缩，耳罩采用海绵记忆气垫，能够根据不同头型和耳部形状自动调整，减少对头部和耳朵的压迫感，长时间佩戴也不易疲劳。耳罩内部可能会出现闷热感，透气性方面还有一定的提升空间；对于头围较大的用户，头梁的伸缩范围可能不够大。
⑧、万魔SonoFlow ——参考价格：499¥
【头梁可伸缩，佩戴稳固】
低频下潜有力且不轰头，在聆听流行音乐、电子音乐时，能够很好地还原鼓点等低频节奏，为音乐增添动感和氛围感；中频饱满自然，人声和乐器的表现丰富，声音靠前突出，富有立体感。
整体重量约 250g，重量适中，耳罩支持上下左右四维旋转，头梁设计有伸缩调节结构，能够适应不同用户的头型和佩戴习惯，确保耳机能够紧密贴合头部，提供稳固的佩戴效果，同时也方便用户根据自己的需求进行调整，找到最舒适的佩戴方式。
⑨、JBL TUNE770NC ——参考价格：799¥
【有专属APP，可玩性高】
40mm 高品质动圈单元、高解析度音频编码以及 JBL 的专业调音，使得音质在同价位段耳机中表现突出，三频均衡且音效丰富，还可通过 APP 进行个性化设置。
具备环境感知和自由通话等智能环境音模式。用户可以根据不同的使用场景和需求，通过耳机或手机端的操作轻松切换模式。在需要与外界交流时，无需摘下耳机，只需开启环境感知模式。
耳罩支持上下左右旋转以及伸缩调节，头梁部分提供了 11 个档位调节，能够适应不同用户的头型和佩戴习惯，确保耳机能够紧密贴合头部，提供稳固的佩戴效果。
⑩、索尼（SONY）WH-1000XM4——参考价格：1599¥
【高解析度音频体验】
采用了40mm 驱动单元与镀铝液晶高分子振膜，配合 LDAC 蓝牙传输技术，可传输约 3 倍于 AAC 或 SBC 编码方式的数据量，实现媲美有线连接的高解析度音质，让用户能感受到丰富的声音细节。
具备 20 级精细调节的环境声控制功能，用户可以根据自己所处的环境以及个人需求，灵活调整降噪级别，实现个性化的降噪体验。例如，在安静的图书馆可以将降噪级别调至最高，完全沉浸在音乐中。
相对较高的价格可能会让一些消费者望而却步；在极端嘈杂环境中的降噪效果有待加强；长时间佩戴的闷热感和头围适应性问题需要进一步优化；此外，不支持当前较为主流的 LHDC 编码格式，对于一些追求极致蓝牙音频体验的用户来说可能会有些遗憾。
