没带氧气瓶的回答：
不是很大。硬超不耗系统资源，软体超因为有软体驻留在系统里面，需要系统来执行，所以也会佔用一定的系统资源，但是软体超也有他的好处，就是比较安全，宕机以后重新启动又能恢复正常，硬超刷bios有时候超太高刷黑了就点不亮了，需要重新清空bios,严重的就要重新写bios了，但是你可以先软体测试你係统的稳定程度，然后在直接在bios里改硬超比较好一点。
网友的回答：
有区别！软体超频是用软体在os系统下对cpu的外频进行调整，硬体系统在进如作业系统之前是不会变动的！
硬体超频是在biso里对cpu外频进行调整，只要机器加电启动系统就按照biso里设定好的频率进行工作！
其实现在的硬体系统不管是软体还是硬体超频和很久以前的超频比起来，都是偏软的，以前的超频直接在主机板上通过调节开关来进行超频，很容易超过掉把cpu烧燬，现在都有保护，基本上没有这个担忧，只要不乱加电压都没太多问题！
网友的回答：
软体超宕机的话一般重启就好了，对硬体基本没有伤害！硬体的话如加电压等，很容易烧坏cpu的，但超频效果好！不过还是慎用为好。
什么是超频技术？
太平洋电脑网的回答：
cpu超频就是通过人为的方式将cpu的工作频率提高，让它们在高于其额定的频率状态下稳定工作。
cpu超频的主要目的是为了提高cpu的工作频率，也就是cpu的主频。而cpu的主频又是外频和倍频的乘积。
cpu超频的方法如下：
3、点选左边 「效能控制」选单里面的 时钟/电压，滑鼠单击，在左下角这半面有乙个 时脉频率的框框，框框里面有乙个ht参考频率，这个就是cpu的外频，滑鼠点住滑动框，慢慢移动，一般递增5， 递增的值儘可能小，因为毕竟超频对cpu的负荷比较大；
4、增加了ht参考频率的值之后，检视目标频率是不是增加了，点选右下角的应用，介面会卡一会，如果超频的频率太高，就会电脑直接重启，所以超频的频率要慢慢增加，确定cpu可以承受，再慢慢增加频率；
5、调整完成后点选应用，再点选确定就完工了。
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