孩子不吃饭厌食怎么办

孩子不吃饭厌食可能与多种因素有关，需要根据孩子的日常生活习惯、营养状态等进行综合分析，对于孩子不吃饭厌食，可以采取增加活动、调整饮食、改变生活环境、药物治疗等方式进行处理。

1、增加活动：部分孩子不吃饭厌食可能是由于胃肠道蠕动不足，食物消化速度慢，故可以适当增加活动量，如带孩子散步、慢跑，以促进食物的消化和吸收，提高孩子的食欲;

2、调整饮食：部分孩子可能由于存在暴饮暴食或饮食结构不合理的情况，可以进行调整饮食结构，做到荤素搭配、营养均衡。日常生活中建议少吃零食，少吃油炸、膨化食品，如薯片等，多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、苹果等，也可以适量多摄入含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，保证营养的均衡摄入;

3、改变生活环境：部分孩子不吃饭厌食，可能是由于饭菜不合口味，对饭菜没有兴趣。此时可以改变家庭环境，做到营养均衡合理，不养成挑食、偏食的习惯;

4、药物治疗：部分孩子可能由于消化系统疾病导致上述情况，如胃肠功能紊乱或胃炎，此时可以适当服用调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌等。此外，部分孩子可能由于缺乏某些微量元素或维生素，如缺锌、缺铁等，此时可以适当补充葡萄糖酸锌口服液、右旋糖酐铁口服液等。

日常生活中应注意培养孩子良好的饮食习惯，保证每餐摄入足够的食物，避免出现不吃饭厌食的情况。同时应保证充足的睡眠时间，避免熬夜影响消化功能，导致厌食症状出现。

四磨汤口服液

顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。

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