宝宝厌食不吃饭怎么办

宝宝厌食、不吃饭，通常与家长喂养方式不当，宝宝过于饥饿，没有食欲有关。也可能与缺乏锌元素，或消化不良等因素有关。通常可以通过饮食调整、心理疏导，以及药物调整等方式进行改善。

1、饮食调整：如果宝宝平时吃零食较多，造成血糖偏高，或饮食结构不健康，均可能导致食欲下降，出现厌食、不吃饭的情况。此时建议家长避免给宝宝吃太多零食，并且应保持饮食清淡、易消化。还可以适当多吃新鲜水果、蔬菜，补充机体所需营养，也可以适当摄入肉类、蛋类、奶类等食物，满足宝宝体内所需营养物质，还有利于提高宝宝的食欲;

2、心理疏导：如果宝宝日常生活中精神过于紧张，可能会导致宝宝情绪低落，出现厌食、不吃饭的情况。此时建议家长多与宝宝进行沟通、交流，并且多带宝宝出去玩耍，转移宝宝注意力，一般可以缓解宝宝低落的情绪，改善厌食、不吃饭的现象;

3、药物调整：如果宝宝缺乏锌元素，可能会导致味觉功能减退、食欲下降，出现厌食、不吃饭的现象。此时可以通过药物调整的方式进行改善，如赖氨葡锌颗粒等。但应严格遵医嘱用药，避免自行给宝宝服用，以免导致锌元素摄入过多，而导致身体其他部位受到损伤;

4、其他：如果宝宝患有胃肠道疾病，如胃炎等，由于胃肠道存在炎性病变，可能会导致胃肠蠕动减慢，从而影响宝宝的消化、吸收功能，出现厌食、不吃饭的情况。此时需要及时到医院就诊，在医生指导下针对性进行治疗，如服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮混悬液等。

四磨汤口服液

顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。

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