小儿便秘吃什么快排便

通常小儿便秘时，可以多吃一些富含纤维素的蔬菜、水果、粗粮以及益生菌，还可以服用益生菌进行治疗，以促进小儿排便。此外，小儿便秘可能与某些疾病引起的肠道功能紊乱有关，因此应积极治疗原发病。

一、饮食：

1、富含纤维素的蔬菜：如芹菜、菠菜、蒜苗、西兰花、萝卜等，这些蔬菜中含有大量的纤维素，有助于促进肠道蠕动，从而促进小儿排便;

2、富含水分和维生素的水果：如雪梨、火龙果、猕猴桃、西瓜、橙子等，这些水果中含有大量的水分和维生素，有助于软化大便，促进胃肠道蠕动，从而促进小儿排便;

3、粗粮：如小米、燕麦、玉米、红薯、紫米等，这些粗粮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，从而促进小儿排便;

4、益生菌：如酸奶、奶酪等，益生菌有助于平衡肠道菌群，也可以促进小儿排便。

二、药物：

如果小儿便秘比较严重，可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液或者聚乙二醇4000散这类药物进行治疗。乳果糖口服溶液是一种合成双糖，不能被小儿吸收，但可通过渗透作用刺激肠道蠕动，可使粪便软化，无需特殊的肠道准备剂。但要注意，不能长期服用益生菌，否则会导致肠道菌群失调。

市面上一些蜂蜜水等也可以促进排便，但不建议给小儿喝蜂蜜水。因为蜂蜜中含糖量较高，易导致小儿出现龋齿。蜂蜜中富含各种维生素和矿物质等营养物质，对人体有益，但如果小儿存在便秘或长期大便不畅等情况应及时就诊。

四磨汤口服液

顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。

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