小孩吃什么调理肠胃

小孩消化系统尚未发育成熟，日常生活中应注意饮食，适当吃一些富含营养的食物，保证营养均衡、全面，可在一定程度上帮助调理肠胃。家长可通过改善日常饮食、调整小孩作息以及药物调理等方面，帮助小孩调理肠胃。

1、饮食：家长应保证小孩每日摄入的营养均衡，注意饮食多样化，可适当多吃一些新鲜水果、蔬菜，以及大豆、鱼肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。注意避免让小孩吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、大蒜、雪糕、肥肉等，还应减少高糖食物的摄入，如蛋糕、饮料等。还应注意少食多餐，避免暴饮暴食，以免增加胃肠道负担，不利于调理肠胃;

2、调整作息：家长应保证小孩充足的睡眠时间，规律作息有利于小孩的生长发育，也有利于调理肠胃。建议每天白天定时起床、睡觉，避免夜间睡眠不足影响第二天的精神状态及身体机能;

3、药物调理：家长可咨询医生，根据小孩的身体情况制定合理的调理方案。如消化不良引起，可遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等促消化药物，促进小孩消化。如积食引起，可遵医嘱服用保和丸、小儿消积止咳口服液等药物，改善积食情况。如脾胃虚弱引起，可在医生指导下服用醒脾养儿颗粒、健脾丸等健脾益胃药物，改善小孩脾胃虚弱的情况;

4、其他：家长还可使用手部对小孩腹部进行顺时针按摩，有利于增强小孩的消化吸收能力，从而起到调理肠胃的作用。

此外，对于较严重的肠胃问题，建议及时就医，必要时在医生指导下服用药物进行调理。

四磨汤口服液

顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。

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