血糖高怎么调理

雅册血糖仪（LM-60402N）

与配套的雅册血糖仪配合使用，用于定量检测人体指尖新鲜毛细血管全血和静脉全血中葡萄糖浓度；可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作；只用于监测糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的诊断和筛查，也不能作为治疗药物调整的依据。

血糖高通常是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用被破坏，或者二型糖尿病患者在治疗时出现的情况。血糖高的患者可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗，以及血糖监测等方式来调理血糖。

1、饮食调理：如果患者出现血糖高的情况，应注意饮食调理，避免进食含糖量高的食物，如蛋糕、冰淇淋等，同时注意少吃油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，做到清淡饮食，控制每天食物中的总热量摄入。患者可以适量多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、芹菜等，建议少吃淀粉含量高的食物，如馒头、米饭等，避免血糖进一步升高;

2、运动调理：血糖高的患者进行适当运动，可以增加外周组织对胰岛素的敏感性，加强胰岛素的利用率，从而达到降低血糖的目的，但是应注意在医生指导下进行合理锻炼，避免过度劳累;

3、药物治疗：患者可以在医生指导下使用药物降低血糖，如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等，还可以使用皮下注射胰岛素，如门冬胰岛素注射液等。患者在使用药物时，应遵医嘱进行皮下注射，不能自行调节注射剂量，避免注射剂量过多出现低血糖。如果患者血糖出现大幅度波动，应及时到医院就诊，在医生指导下调整药物剂量;

4、血糖监测：血糖高的患者要监测血糖，定期监测空腹、餐后2小时的血糖水平，以及餐后2小时的血糖值。如果患者空腹血糖>6.1mmol/L，餐后2小时血糖>11.1mmol/L，建议患者及时到医院就诊查明原因。

血糖高的患者可以按照医嘱进行调理治疗，同时也要注意生活调理，在治疗期间应避免过于劳累或熬夜，保持愉悦心情，避免过于焦虑。

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