怎么调理肠胃吸收

调理肠胃吸收，可通过改善饮食、适当运动、药物治疗等方式。需注意的是，药物应在医生指导下使用，以免盲目用药而引起机体不适。

1、改善饮食：肠胃吸收不好的患者，多有消化不良情况。可适当多吃新鲜蔬果，如苹果、香蕉、菠菜等富含维生素、膳食纤维的食物，可帮助补充营养、促进肠蠕动，对调理肠胃吸收有一定帮助。需注意尽量避免吃油腻、辛辣刺激的食物，如油条、辣椒等，以免加重机体不适;

2、适当运动：肠胃吸收不好的患者，日常可适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，可加快机体代谢、促进胃肠蠕动，对调理肠胃吸收有一定帮助。但需注意避免剧烈运动，以免加重腹痛、腹胀等症状;

3、药物治疗：肠胃吸收不好的患者，可在医生指导下用药治疗，如健胃消食片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、复方胰酶片等药物，可调节肠道菌群，对调理肠胃吸收有一定帮助。也可遵医嘱联合使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物促进胃动力，若存在肠道菌群紊乱情况，还可联合使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物治疗;

4、其他：对于肠胃吸收不好的患者，还可通过针灸、艾灸等理疗方式调理身体，能够促进胃肠蠕动，进而达到调理肠胃吸收的目的。

此外，肠胃吸收不好的患者经过上述措施调理后，需及时到医院就诊，必要时可进行胃镜检查，以明确是否有器质性病变。若存在器质性病变，则还需在医生指导下联合用药治疗。

四磨汤口服液

顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。

以上就是【怎么调理肠胃吸收】的详细解读和分析，更多健康资讯请访问就医吧主页。