小儿便秘怎么办

小儿便秘是指大便次数减少、大便次数减少、大便干结，小儿便秘可以通过调整饮食、养成排便习惯、药物治疗等方法进行处理。如果通过上述方法，小儿便秘症状仍然不能缓解，建议家长及时带小儿到医院就诊。

1、调整饮食：可以让小儿多吃含有纤维素高的蔬菜和水果，例如西蓝花、白菜、芹菜、香蕉、火龙果等食物，这些食物有助于促进肠道蠕动，帮助小儿缓解便秘症状。也可以让小儿多吃粗粮，例如红薯、全麦、玉米等，也有助于缓解便秘症状;

2、养成排便习惯：建议小儿定时排便，可以固定在每天早上或晚上临睡前进行排便。同时排便时应注意放松心情，避免压力过大，每次排便时间尽量不要太长，5分钟左右即可。在清晨起床后可以让小儿喝一杯温开水，有助于缓解便秘症状;

3、药物治疗：如果调整饮食和养成排便习惯后，小儿便秘症状仍然不能缓解，建议在医生指导下使用缓泻剂，例如乳果糖口服溶液。乳果糖口服溶液是一种渗透性的泻药，可以增加大便体积和含水量，刺激肠蠕动，能够帮助小儿快速排便。另外也可以给小儿使用肠道益生菌，例如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，有助于改善肠道功能，能够帮助小儿缓解便秘症状;

4、其他：如果小儿便秘症状严重，需要遵医嘱使用开塞露或灌肠等方式进行处理。同时在平时要注意给小儿腹部保暖，避免着凉和吃寒凉食物。

四磨汤口服液

顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。

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