剖宫产后便秘怎么解决

剖宫产后便秘的解决方法主要包括饮食调理、适量运动、腹部按摩、药物治疗等，有助于改善剖宫产后便秘的现象。

1、饮食调理：剖宫产后便秘多数是由于饮食过于精细、缺乏粗纤维的原因所致，需要多吃富含粗纤维的食物，如玉米、燕麦、红薯、紫菜、芹菜、金针菇等，以促进胃肠道蠕动。此外，每天要多喝温热水，或者适量喝酸奶，均有助于缓解便秘;

2、适量运动：剖宫产后便秘期间要避免久坐或久卧，应在症状有所改善后适当下床活动，不仅可以预防下肢静脉血栓，还可以加快胃肠道蠕动，从而促进食物消化、吸收，缓解便秘;

3、腹部按摩：剖宫产后便秘时还可以用手进行腹部按摩，以肚脐为中心顺时针方向按摩，也可以按摩合谷穴，即虎口正中位置，有利于促进胃肠道蠕动，也有利于改善便秘的症状;

4、药物治疗：如果剖宫产后便秘症状比较严重，经过饮食调理以及运动均不能够改善，则可在医生指导下服用药物治疗，如乳果糖口服溶液，可以增加大便体积并刺激肠道蠕动，从而缓解便秘。此外，还可以使用开塞露，能起到软化大便的作用，从而促进大便排出，但不可频繁使用，以免产生依赖性;

5、其他方法：剖宫产后还需要养成良好排便习惯，避免时间过长而导致排便困难。若产后需要使用药物治疗时，应咨询医生后严格按照医嘱用药，不可自行更改药量或停药。

四磨汤口服液

顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。

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