血糖高吃什么水果

血糖高的患者可以在内分泌科医生的指导下，选择一些含糖量少的水果，如含糖量在10%以下的水果，猕猴桃、柚子、杨梅、菠萝、苹果等。也可以在医生的指导下选择一些含糖量在20%-30%的水果，如香蕉、荔枝、冬枣、菠萝、龙眼等。

1、猕猴桃：猕猴桃中含有较多的纤维组织，可以促进人体胃肠蠕动，起到润肠通便的作用。猕猴桃含有糖分，但含糖量较低，并且富含多种维生素、氨基酸、微量元素等，有利于补充人体所需的营养物质;

2、柚子：柚子含有的糖分较少，适量食用不会导致血糖水平大幅波动，且柚子中还含有丰富的维生素、有机酸以及矿物质等，有利于补充人体所需的营养物质;

3、杨梅：杨梅含糖量较少，但口感较酸，具有一定的刺激性，不适合血糖高的患者食用;

4、菠萝：菠萝口感酸甜，含有较多的菠萝蛋白酶，可以促进消化，但菠萝中含有较多的糖分，食用过多可能会导致血糖升高;

5、龙眼：龙眼含糖量较少，但也含有一定的糖分，若血糖高的患者食用过多龙眼，也可能会导致血糖升高。

此外，建议血糖高的患者多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，如黄瓜、西红柿、芹菜、苦瓜等，少吃含糖量高的水果，如榴莲、菠萝蜜、大枣等。日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，保持规律的作息，不要熬夜。

雅册血糖仪（LM-60402N）

与配套的雅册血糖仪配合使用，用于定量检测人体指尖新鲜毛细血管全血和静脉全血中葡萄糖浓度；可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作；只用于监测糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的诊断和筛查，也不能作为治疗药物调整的依据。

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