血糖高吃米饭影响吗

血糖高的患者吃米饭，通常会有一定影响。血糖高是指患者的血糖高于正常的范围值，如空腹血糖高于6.1mmol/L，餐后2小时血糖大于7.8mmol/L。血糖高的患者只要吃米饭，则可能会导致血糖升高，而且吃较多的米饭时，容易导致主食摄入过多，也会导致血糖高。

雅册血糖仪（LM-60402N）

与配套的雅册血糖仪配合使用，用于定量检测人体指尖新鲜毛细血管全血和静脉全血中葡萄糖浓度；可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作；只用于监测糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的诊断和筛查，也不能作为治疗药物调整的依据。

1、空腹血糖受损：空腹血糖高是指患者空腹时的血糖正常，但在进食后会出现血糖升高，而在进行糖耐量测试时空腹血糖会出现升高。米饭属于碳水化合物，主要的成分是碳水化合物，在吃了米饭之后，体内的血糖值也会出现升高。空腹血糖受损的患者，可以通过控制饮食的方式来改善，避免吃高脂肪以及高热量的食物，可以适当地吃一些清淡的食物，如蔬菜、小米粥等;

2、糖尿病：糖尿病的患者一般不可以吃米饭，因为米饭属于碳水化合物，进食后可能会导致体内的血糖值升高，使体内的血糖维持在升高的状态，不能够控制在正常范围内，如果持续升高就容易引发高血糖性昏迷以及糖尿病酮症酸中毒等情况;

3、肥胖：肥胖的人群也不可以吃米饭，因为米饭中含有大量的碳水化合物，吃了之后会增加身体内的脂肪，使身体出现肥胖的现象。而且肥胖的人群如果一直不运动，身体的各个器官也会出现肥胖的现象，容易对身体健康造成一定的影响;

4、其他影响：如果血糖高的患者吃过多米饭，还可能会对身体的器官造成负担，导致器官损伤。

血糖高的患者平时一定要注意个人饮食，尽量不要吃含糖量过高的食物或者是油腻的食物。建议多吃一些新鲜的蔬菜水果，如菠菜、油菜、苹果、草莓等。

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