血糖高不能吃什么

血糖高在临床上比较常见，主要与自身体内胰岛素缺乏有关，机体不能很好地利用胰岛素，从而导致血糖高。血糖高的患者平时在饮食上应注意不能吃含糖量高的食物，此外还存在不能吃辛辣、刺激性食物，以及油脂含量高的食物、易升高血糖的食物等。

雅册血糖仪（LM-60402N）

与配套的雅册血糖仪配合使用，用于定量检测人体指尖新鲜毛细血管全血和静脉全血中葡萄糖浓度；可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作；只用于监测糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的诊断和筛查，也不能作为治疗药物调整的依据。

1、含糖量高的食物：如奶油蛋糕、糖果、甘蔗等，此类食物的含糖量较高，患者大量吃时会导致体内血糖快速升高，不利于控制血糖;

2、辛辣、刺激性食物：如辣椒、胡椒等，患者大量吃时会刺激身体血液循环，使患者出现烦躁、多汗等症状。另外，辛辣食物还会刺激胃肠道，使患者出现食欲亢进、口干舌燥等症状，加重血糖高的症状;

3、油脂含量高的食物：如炸鸡、肥肉等，油脂含量较高的食物热量较高，大量吃时会导致体内血糖快速升高，而且还会增加身体代谢负担，影响消化系统功能;

4、易升高血糖的食物：如奶酪、奶油等，这类食物的主要成分是乳糖，乳糖经过小肠乳糖酶的作用，在小肠内可以被分解为葡萄糖，如果患者经常大量吃这类食物，可能会出现血糖升高，而且血糖长期升高容易诱发糖尿病;

5、其他食物：血糖高的患者一般不建议吃含淀粉多的食物，如大米、玉米、土豆等，因为淀粉在体内分解后也会转化成糖分，使血糖升高。

血糖高的患者平时要注意少吃多餐、清淡饮食，炒菜不要放过多的油和盐，还要注意戒烟、戒酒，适当进行运动锻炼，有利于控制血糖。如果患者通过生活和饮食调整控制后，血糖仍然不能降低，则应及时到医院就诊，明确是否存在糖尿病，必要时可遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。

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