血糖高孕妇吃什么

雅册血糖仪（LM-60402N）

与配套的雅册血糖仪配合使用，用于定量检测人体指尖新鲜毛细血管全血和静脉全血中葡萄糖浓度；可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作；只用于监测糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的诊断和筛查，也不能作为治疗药物调整的依据。

孕期血糖高会影响胎儿的生长发育，可能导致胎儿畸形、巨大儿等，因此孕妇血糖高时，应积极进行饮食调控，孕妇血糖高时吃富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质及微量元素的食物，有利于血糖高孕妇的身体健康和胎儿发育。

1、富含蛋白质的食物：孕妇血糖高可以吃瘦肉、鸡蛋、鱼肉等富含蛋白质的食物，可以给孕妇提供充足的能量，有利于胎儿的生长发育;

2、富含膳食纤维的食物：孕妇血糖高可以吃大米、玉米、荞麦面、薏米面等富含膳食纤维的食物，膳食纤维有利于维持正常的肠道功能，促进胃肠道蠕动，预防和缓解孕期便秘;

3、富含维生素的食物：孕妇血糖高可以吃橘子、猕猴桃、苹果、梨、胡萝卜等富含维生素的食物，维生素有利于促进新陈代谢，有利于孕妇和胎儿的健康;

4、富含矿物质及微量元素的食物：孕妇血糖高可以吃坚果类食物，如核桃、花生、瓜子、腰果等，矿物质及微量元素可以给孕妇和胎儿提供充足的营养物质，有利于胎儿的生长发育。此外，血糖高的孕妇还可以多吃土豆、玉米、小米等谷类食物，以及海带、紫菜、海参等海产品，矿物质及微量元素较丰富，有利于身体健康;

5、其他食物：孕妇血糖高时还可以吃莲藕、山药、芋头等食物，同时还应注意避免进食蜂蜜、面包等高糖分食物。

如果孕妇血糖高通过饮食无法得到有效控制，建议到医院营养科制定营养膳食方案。在饮食控制的同时，要注意适当进行体育锻炼，有利于增强体质，也有利于血糖的控制。

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