现在大部分的年轻人工作压力都比较大，想要在空余的时间好好放松自己spa这个项目是不能错过的，也有部分人不太知道什么是spa，下面给大家好好解释一下。
SPA释疑 水疗一般指SPA，这个字来自希腊语Solus Par Aqua的缩写，意谓健康就在水中，因此人们以天然水资源结合沐浴、按摩和香薰来促进新陈代谢
1以沐浴精将身上清洗干净，趁着肌肤仍微湿柔软，使用去角质产品以指腹或沐浴海绵以打圈的方式按摩全身，去除身上的老旧角质
2沐浴按摩去角质纾解紧张刺激循环 在进行Home Spa的程序时，建议先营造属于Spa该有的气氛及味道，这可通过灯光，音乐来营造气氛
3点上芳香蜡烛，播放New Age音乐，以唤醒视觉，听觉及嗅觉的感受， 接着可将脸部彩妆及尘灰洗净，开始洗发，按摩整个头部，纾解紧张情绪，刺激循环和缓和头痛。
时间很重要：
虽然下午和晚上的SPA让人更舒服，但如果你不是那些规律的“朝九晚五”一族，尽量提早些到达按摩院。周一到周三，特别是在下午三点之前，你在某些小规模的按摩院会享受到特别的折扣。更重要的是，在相对安静的时间里，你的服务会更加有针对性，更加细致入微。
考虑套餐服务：
如果你不满足于只享受一次服务，可以事先看看按摩院是否有套餐的优惠价格。通常情况下，购买套餐服务你可以得到大概10%的优惠，有时按摩院还会提供免费的午餐或一件产品。
做spa的意思其实就是水疗的意思，以天然水资源结合沐浴、按摩和香薰来促进新陈代谢，大家可以去到一些美容院店做，做spa可去除多余的角质缓解紧张的不安的心情。
