身高158可以穿着中长款的羽绒服，长度应该在肚脐线以下，膝盖以上，以刚好能够盖住最显胖的臀部和胯部为最佳长度。下摆宽度和肩部宽度不要相差太大，一般羽绒服下摆不超过肩宽。

充绒量一般来说40~90克就暖和了，这种是属于轻薄类型的，不过只适合在偏南方的地区。比较厚的短款羽绒服充绒量为130克左右，中等厚度的为180克，北方冬天穿着羽绒服的话充绒量就需要在180g以上。