最便宜的三种减肥食物，让你花最少的钱减最多的脂肪！
生活好了，营养充足了，如果不注意锻炼，人自然就容易肥胖。现在有许多人因为肥胖而想减肥，而减肥重要的在于食物，通过食物减肥是最有效、最经济、最实惠的。...
晚上躺着玩手机的人，最后都怎样了？久而久之，4个后果要承受
很多人喜欢睡前躺着玩手机，殊不知这样的习惯会对身体造成很多危害。睡前躺着玩手机不仅会伤害眼睛，还可能会导致脊柱变形，影响睡眠，甚至降低男性精子质量。想要减少玩手机对眼睛的伤害，要注意姿势正确，不要长时间保持同一姿势，还要在日常中多吃对眼睛健...
5 种易致癌的做菜习惯，你家中了几个？
现代人对于饮食的要求已不仅仅是饱腹那么简单，更多的是追求和享受食物的味道，但是很多时候不健康的饮食习惯却会引发一系列疾病，更甚会增加癌症的发病率，所以日常饮食还是要注意以健康为主，切莫为了口腹之欲而伤害了自身的健康。...
为什么患脑梗的人越来越多？5种食物容易让血管变堵，切记少吃
你以为脑梗来临的悄无声息，其实并不是，很多时候只不过是人们没注意到脑梗发出的信号而已。 今年六十出头的刘阿姨每年都会进行体检，今年的体检中医生发现她鼻侧的沟纹不对称，医生随...
萝卜是结节的“加速剂”？提醒：不想结节癌变，尽量少吃这5物
很多人体检的时候都可能被查出有结节，不少人担心结节会恶化成癌症。不仅如此，饮食上更是要忌口，据说花菜萝卜都不能吃，真的是这样吗？得了结节，能吃萝卜白菜吗？...
提醒：这4种伤肾食物常出现在餐桌上，为了肾脏健康，尽量少吃
肾脏作为人体重要的器官之一，男性对于肾脏尤为重视，为了保证肾脏更加健康，很多人东补西补，却还是没保护好肾脏。 患肾脏病的人越来越多，而且越来越年轻化，年轻人患尿毒症不再稀奇...
脑梗多半是“吃”出来的？劝告：3种食物易堵塞血管，尽量少吃
人到中年的刘先生，眼看着大肚腩越来越明显，整个人都被老婆吐槽油腻了不少，可是他依然无肉不欢。由于爱吃肉，刘先生体重近两年蹭蹭的涨，不到175的身高体重却有了200多斤，而且在体...
女人想要自带体香？这3个方法，或许能圆你一个“香妃梦”
有个词叫“闻香识女人”，从字面上理解，我们可以知道，可以通过女人身上散发出来的味道来辨别此人究竟是谁，有的女人身上自带香气，让人沉醉着迷，也有人却有一股不知名的臭味，让人想要逃离。...
比猪肉补铁、比大蒜抗氧化…4种看起来很“脏”的食物，好处不少
“你知道鸡胗里面有一味中药叫做鸡内金吗？一两鸡内金，一两真‘黄金’呢”“鸡胗？就是那个包着鸡屎的包吗？”“什么鸡屎包，那个是其实是鸡的胃，用来做菜很好吃的，也很有营养，一个鸡胗三副药你听说过没？”“真...
有哪些食物补肾
有许多常见的补肾食品，如桑椹、栗子、葡萄、黑加仑等。黑芝麻、黑豆和黑米被认为是补肾的最佳食物。海鲜中的虾、蟹和牡蛎，以及蔬菜中的韭菜都是不错的选择。枸杞性质温和，味道甘甜，具有补肾养肝、明目壮骨、消除腰痛的功效，适合肾虚的人食用...