uva的意思就是长波黑斑效应紫外线，波长很长，可以穿透人的肌肤表层，导致肌肤老化，破坏胶原蛋白，晒黑皮肤，而uvb是户外紫外线，没有uva的穿透性那么强，但长期照射也是会晒黑的，不过uvb能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成。