备孕吃哪些食物好

备孕吃哪些食物好

在备孕期可以适当补充叶酸、钙质等营养物质,以促进胎儿发育。此外,在饮食上也要注意避免进食生冷、辛辣的食物,以免对胃肠道造成刺激,出现腹痛、腹泻等症状。
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1.富含维生素类:如西红柿、猕猴桃、草莓等...
备孕吃哪些药物比较好

备孕吃哪些药物比较好

如果女性正在备孕期间,可以适当服用叶酸片、阿司匹林肠溶片等药物。但若需要治疗其他疾病,则建议及时就医,在医生指导下使用相应药物进行治疗。
1.叶酸片:叶酸是一种水溶性维生素,女性在备孕期及怀孕早期补充足够的叶酸能够促进胎儿神...
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