老人怎样做才能提高免疫力

老人怎样做才能提高免疫力

老人提高免疫力的方法较多,如饮食调理、适当运动锻炼、保持良好的生活习惯等。若老人存在免疫系统疾病,则需要积极治疗原发病。
一、非病理性因素
1.饮食调理:老人平时可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶以及...
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