血糖高吃什么菜

血糖高吃什么菜

血糖高的患者在日常生活中可以适当吃些绿叶菜,如菠菜、油麦菜、芹菜、生菜、白菜等,也可以适当吃些萝卜、西红柿、黄瓜等含糖量较低的蔬菜。还可以适当吃含蛋白质丰富的食物,如鱼肉、豆制品等。
一、蔬菜:
1、绿叶菜:...
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