春节来临,还能不能愉快地吃大餐了?

春节来临,还能不能愉快地吃大餐了?

减肥并不代表着要拒绝一切大餐。减肥期间,偶尔吃一两次大餐不一定会发胖。胖不胖不是看你是不是吃了大餐,而是看你一天的热量摄入与消耗之间的平衡。...
精液中的这种物质可抗衰老、能防癌,补充就吃……

精液中的这种物质可抗衰老、能防癌,补充就吃……

2021年4月13日发表于Cell Reports的一项研究表明,一种存在于精液中的物质——亚精胺有预防大脑早衰、延长寿命的作用。近年来的研究表明亚精胺具有抗衰老、抗癌、保护心血管、改善高血压以及预防老年痴呆等作用,亚精胺这么好,我们该怎么...
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