年轻人的“小寒腿”不能随便用热敷，医生推荐3个护膝妙招
谁说老寒腿就是老年人的专属，年轻人就不会有“小寒腿”？很多年轻人在膝关节受伤后或者做完膝关节手术后，这个部位就变得跟天气预报一样，甚至比天气预报还准确。...
蹲下时，膝盖“咔咔”响，是正常现象还是疾病讯号？医生教你辨别
人体就像一部机器，用久了零件会磨损，关节就常因过度使用而老化；而如果懂得保养，就可以延长关节的使用期限。不论是指关节、腕关节、肩关节，还是踝关节、膝关节、髋关节等等，都应该在日常生活中得到我们的重视与保护，从源头上预防关节损伤的发生。...
前叉损伤治疗 专家提醒避“坑”指南
时下，欧洲杯如火如荼地进行，无数球迷通宵达旦地关注着紧张的赛事。忠实球迷不忘在看球的空档到足球场上去踢上几脚，重温一下绿茵梦。需要提醒的是，在足球、篮球等激烈运动中，前交叉韧带损伤总是难以避免的出现。...
30岁的年龄50岁的膝盖，热爱运动的他做错了什么？运动医学博士王敏为您解答
长期运动会导致膝关节磨损吗？膝关节磨损可以恢复吗？怎样运动才能减少膝关节磨损？ 10月8日，广州市红十字会医院骨科医学博士、副主任医师王敏通过39健康医生直播，在线为大家答疑解惑。...
膝盖受伤后如何紧急处理和治疗？运动医学博士王敏为您解答
膝关节是最容易受伤的部位，受伤后怎么紧急处理？半月板撕裂需要手术治疗吗？10月8日，广州市红十字会医院骨科医学博士、副主任医师王敏通过39健康医生直播，在线为大家答疑解惑。...
老年人骨关节炎吃氨糖就可以了？正确服用氨糖，医生有4点建议
骨关节炎是一种慢性疾病，随着年龄的增加，有超过一半的老年人会有此问题。但很多人在病情初期都没有重视，误以为是老化的正常现象，于是延误了病情，导致后期疼痛难忍、甚至因此而致残。如果能更早地对骨关节炎进行预防和治疗，那么骨关节炎其实是可以被控制...
走路时，膝盖突然“软”一下，是咋回事呢？告诉你真相，要留心
你有没有出现过这种情况？正常走路时，突然感觉膝关节无力，两腿发软，甚至有下一秒就会跪下去的感觉，有时还会伴随烈疼痛从而摔倒。这便是骨科医生口中的“打软腿”。 50岁的刘叔便有这样的经历，有时候走...
生命在于运动，还是静止使人长寿？50岁后，这4件事比运动好
医院里来了一个特别的人。旁人都适因为突发疾病或者意外而受伤，可是闫大爷却因为散步，把自己成功送进了医院。今年68岁且体重超标的闫大爷听说散步对改善心血管有帮助，便开始养成散步习惯。起初，平时...