维e可以淡化斑点，这主要是因为维生素e，它具有抗氧化功能，能够保护我们的皮肤不受伤害，同时能够加快体内的新陈代谢，达到促进皮肤生长的目的。所以我们可以以将维生素e涂抹在斑点处，同时多吃一点水果蔬菜，内外调理皮肤