男人腰痛就是肾虚？肾虚就吃六味地黄丸？别轻信，正确补肾学起来
4月11日，《肾虚就这么补》新书分享会及主题科普活动在广州购书中心举行。本书主编、广东省中医院心血管病专科主任医师胡世云指出，公众对肾虚存在误解，腰痛不一定是肾虚，且不同人群有不同的养护方法。...
天天都吃红枣，这对身体是好还是坏？再不了解就晚了
红枣具有补中益气、养血安神的效果，日常可以适当的食用，但是想要依靠红枣来补血，往往起不到好的效果。红枣可以给身体带来很多好处，但是有些特殊人群不建议食用红枣。...
哪些是寒性食物，哪些是热性食物？这份「食物寒热属性表」很实用
中医里，每个人的体质特点都不同，一旦吃的东西不符合自己的体质，再好的食物到了肚子里也会变“毒药”。中医常说的寒热指什么？哪些是寒性食物，哪些是热性食物？...
癌细胞”最爱“甜食？提醒：癌细胞真正“偏爱”这4个字，别忽视
“少吃点糖，我听说啊，癌细胞最爱甜食！”“又听说，你怎么天天听说，这也不能吃，那也不能吃，是要饿死才满意吗？”李叔气不打一处来。自打退休后，王姨就是个十足的“养生达人”，经常活跃在各大家族群，各种分享...
黑米为啥不能随便吃呢？提醒：这4类人不宜多吃，望你了解一下
“常吃黑米不是好处多吗？为啥我好像越吃身体越差？”李大娘捂着肚子来到医院。李大娘在退休前工作十分忙碌，对于自己的饮食一直是能凑合就凑合，多年不好的饮食习惯让她的胃肠道功能变得非常不好。退休后，她终于有...
常见食物嘌呤含量一览表：哪些痛风能吃哪些不能吃，帮你找到了
在日常生活中，有不少人受到高尿酸的困扰。因为随着生活水平的提高以及生活方式的改变，高尿酸成了高血压、高血脂、高血糖这三高之后的第四高，发病率超过30%。不得不说的是，患高尿酸的人群越来越年轻化。据中山大学附属第三医院风湿免疫科主任、教授古洁...
枸杞能增精、降血糖？枸杞是干吃好，还是泡水好？告诉你真相
“小王，怎么回事，才30岁，保温杯里就泡枸杞了？”“这不，我妈催着要二胎，说着枸杞能增精，让我多喝点。”小王腼腆的解释道。这下枸杞的话题在办公室引起了热议，有人说还能降血糖，自家的亲戚有糖尿病天天吃枸...
你家的绿豆汤是红还是绿？哪种更解暑？看完你就明白了
“谁给我把空调关了。”空调下，小刘在游戏里一路厮杀，突然头顶微微轰鸣的空调一顿，抬头一看，不知谁给关了，顿时火蹭的一下从胸腔出奔涌而出。“空调主机坏了，正在修，你忍忍吧，别整日待在房里不出来。”客厅里传染妈妈慢悠悠的声音，小刘紧跟着一声长叹...
男性长期“不喝酒”，身体会有什么变化？5个现象让人惊喜
7月16日发布在《柳叶刀》的一项全球疾病负担（GBD）最新分析，研究人员利用2020年的GBD数据，研究了酒精消费对22中健康结局的风险，结果发现——对于15-39岁的年轻人，只要喝酒，即便是一滴酒，对身体都有害。对于这一年龄组人群来说，消...
4大你以为的养生，其实越养越伤身
2019年，养生大师梅墨生因病去世，享年60岁。 梅墨生是一名武术大师，自小开始习武的他对于养生这件事有自己独到的见解。他生前在各大杂志、报刊等平台都发表过自己的养生心得，呼吁大家跟他一起坚持养生。...