孕妇孕期感冒如何巧用“良药”？

孕妇在怀孕期间身体比较虚弱，容易被病毒、细菌侵袭导致感冒，如果症状不严重可以不用药，通过日常饮食调理来改善症状，如果症状较为严重，需要在医生指导下服用药物治疗，但不可以擅自用药，否则可能会对胎儿造成不良影响。孕妇在孕期感冒，可以通过多喝水、注意保暖、注意休息、适当运动、调整饮食等方法进行缓解。

1、多喝水：孕妇在怀孕期间可以多喝温开水，建议每天饮用2000ml以上，多喝水能够促进新陈代谢，并且多排尿，可以帮助排出体内毒素，有利于感冒恢复;

2、注意保暖：秋冬季节天气寒凉，孕妇一定要注意防寒保暖，及时增添衣物，避免受凉。在春、夏季节天气比较炎热时，可以适当开空调，保持室内温度适宜，但需要避免温度过低，室内温度过低可能会导致孕妇受寒，加重感冒症状;

3、注意休息：孕妇在感冒期间需要注意休息，每天建议保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，建议在晚上10点前上床睡觉，因为11点到凌晨2点是胎儿发育的关键时间段，如果熬夜可能会影响胎儿发育;

4、适当运动：孕妇在感冒期间建议适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以增强体质，有助于提高身体抵抗力，促进机体恢复;

5、调整饮食：建议孕妇多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，可以适当多吃含蛋白质丰富的食物，如鱼、鸡蛋等，尽量少吃辛辣、油腻的食物，如烧烤、蛋糕等，因为这些食物不利于机体恢复，可能会加重孕妇的症状。

孕妇在怀孕期间身体比较敏感，如果孕妇出现感冒症状，建议及时到医院产科就诊，完善血常规等检查，以明确诊断，可以遵医嘱使用板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物治疗。

以上就是【孕妇孕期感冒如何巧用“良药”？】的详细解读和分析，更多健康资讯请访问就医吧主页。