消化不良吃什么水果

消化不良的患者可以适当吃富含膳食纤维的水果，如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、山楂、菠萝、木瓜、柠檬、柚子等，水果中含有的膳食纤维可促进胃肠道蠕动，有助于消化不良患者的食物消化，从而缓解消化不良的症状。

1、苹果：苹果中含有丰富的维生素和膳食纤维，可以加快胃肠道蠕动，有利于食物的消化，还可以促进大便的排出，缓解消化不良的情况;

2、香蕉：香蕉当中含有丰富的可溶性膳食纤维，能够起到通便润肠的作用，可以有效改善消化不良患者排便困难的问题;

3、火龙果：火龙果中含有丰富的维生素以及膳食纤维，属于易消化的水果，适量食用后可以减轻胃肠道负担，促进胃肠蠕动，从而达到改善消化不良的效果;

4、猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的可溶性膳食纤维以及果糖物质，而且味道酸甜可口，适量食用后能够起到促进胃肠道蠕动的效果，从而可以加速食物的消化，改善消化不良;

5、山楂：山楂当中含有丰富的维生素C以及膳食纤维和果酸，适量食用后能够起到促进胃酸分泌以及增强胃肠道蠕动的效果，从而可以加速食物的消化，改善消化不良;

6、菠萝：菠萝中含有大量的维生素C和膳食纤维，也属于易消化的水果，适量食用后可以促进胃肠道蠕动，从而加速食物消化;

7、木瓜：木瓜中含有大量的木瓜酵素，也可增加胃肠道蠕动，帮助机体消化食物，从而缓解消化不良。

四磨汤口服液

顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。

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