宝宝肠胃不好怎么调理

宝宝肠胃不好，可能是饮食不当或者腹部着凉导致，家长可通过改善饮食、热敷和按摩、调整喂养习惯、补充肠道益生菌等方式调理宝宝肠胃。

1、改善饮食：如果是母乳喂养的宝宝，家长应注意调整自身饮食，不要吃得太多，也不要吃油腻、辛辣刺激的食物。如果是已经添加辅食的宝宝，饮食要注意营养均衡、清淡易消化，可以适当多吃一点新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，少吃零食，并且建议不要给宝宝吃得太多;

2、热敷和按摩：家长可以使用热水袋或者温热的手轻轻按摩宝宝腹部，促进宝宝胃肠道蠕动，从而缓解宝宝肠胃不好的情况;

3、调整喂养习惯：有的宝宝比较好动或者有时候会吃得多，容易饥饿，所以就会出现肠胃不好的情况，建议按需喂养，不能强迫宝宝吃饭，可以通过定时定量喂养的方式调整宝宝肠胃;

4、补充肠道益生菌：通过补充肠道益生菌可以调节肠道菌群，能够改善宝宝肠胃不好的情况，但建议在医生指导下使用，家长不可盲目用药，以免造成自身不适;

5、其他调理方法：如果宝宝肠胃不好是因为脾胃功能虚弱造成，可以遵医嘱服用婴儿健脾散进行调理。

日常生活中建议家长注意宝宝的保暖工作，不要让宝宝腹部受凉，更不要让宝宝吃得太多，以免加重肠胃负担。另外，可以让宝宝适当进行运动，如慢跑等，也可以提高宝宝的消化能力。如果经过上述方法调理后，宝宝肠胃不好的症状仍没有得到缓解，家长应及时带宝宝到医院就诊，查明病因后进行对症治疗。

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顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。

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