顺产后便秘怎么办

顺产后便秘的现象在临床上较为常见，导致此类症状的原因较多，常见于直肠黏膜松弛、饮食结构不合理、活动量减少、生产时用力不当等。可以通过饮食调理、适量运动、药物治疗等方法缓解症状。

1、饮食调理：顺产后便秘的产妇应多喝温水，水可以增加大便中的含水量，使大便变得松软，容易排出。同时产妇还应多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果等，可以刺激肠道蠕动，缓解便秘现象;

2、适量运动：如果产妇顺产后长时间卧床休息，则可能会因为缺乏运动引起便秘。此时建议产妇根据自身情况适当下床活动，不仅可以促进肠道蠕动，还可以预防和缓解便秘;

3、药物治疗：如果经过上述方法后，顺产后便秘的现象仍然比较严重，则可以在医生指导下使用药物缓解症状。如使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物，上述药物不会通过乳汁影响婴儿，可在医生指导下使用。但是不可频繁使用开塞露，否则可能会产生依赖性，还可能会导致直肠黏膜受损，产生依赖性便秘;

4、其他方法：在顺产后，建议产妇养成定时排便的习惯。如果产妇有便意，可以及时排出大便，从而缓解便秘的现象。另外，还可以在排便过程中适当按摩腹部，避免粪便在肠道内堆积时间过长，有助于预防便秘。

如果经过上述方法的处理，顺产后便秘仍然没有缓解，则建议产妇到医院就诊，进行肠镜检查，以排除肠道器质性病变导致的便秘。通过肠镜检查明确诊断后，可以给予相应的对因治疗。

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顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。

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