血糖高什么不能吃什么能吃

雅册血糖仪（LM-60402N）

与配套的雅册血糖仪配合使用，用于定量检测人体指尖新鲜毛细血管全血和静脉全血中葡萄糖浓度；可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作；只用于监测糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的诊断和筛查，也不能作为治疗药物调整的依据。

血糖高的患者不能吃含糖量高的食物，以及油腻食物、淀粉含量高的食物、盐含量高的食物、辛辣食物，血糖高的患者平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，对身体健康有帮助。

1、含糖量高的食物：如果患者体内血糖过高，要避免吃含糖量高的食物，如蛋糕、糖果、饼干等，以免摄入过多的糖分导致体内血糖值上升，患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、猕猴桃等，补充维生素，也不会使体内的血糖值上升过快;

2、油腻食物：如肥肉、火锅、油条等，油腻食物中的脂肪含量较高，经常食用油腻食物会导致体内的血脂值上升，对血糖高的患者造成不良的影响;

3、淀粉含量高的食物：淀粉在体内转化为糖类物质后，会被机体吸收，如果患者食用淀粉含量高的食物，如馒头、米饭等，经过消化吸收后会转化成葡萄糖，使患者体内血糖值上升，加重血糖高的情况;

4、盐含量高的食物：如咸菜、腊肠等，由于盐分含量较高，血糖高的患者食用后可能会出现水钠潴留的情况，也可能会导致血糖进一步上升;

5、辛辣食物：如辣椒、姜片、蒜等，如果血糖高的患者吃辛辣食物，如辣椒、姜片等，可能会加重胃肠道负担，导致患者出现腹胀、腹痛等症状。

血糖高的患者平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、芹菜、白菜、猕猴桃等，还要多锻炼身体，可以提高身体素质，增强身体抵抗力，有利于病情恢复。若患者出现血糖持续升高的现象，建议及时就诊于内分泌科，进行空腹血糖检测、口服葡萄糖耐量试验等明确诊断。

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