血糖高吃什么控制

血糖高的患者要控制饮食，把每天所进食的热量卡中所含的热量都消耗掉，可以起到控制血糖水平的作用。日常生活中应尽量少吃高糖、高脂肪类食物，多吃一些蔬菜，在补充维生素的同时，也不会让患者有很大的饥饿感。

1、主食：最好吃大米、白面等精细加工的粮食，也可以吃玉米、小米、燕麦、馒头、包子、面包等粗粮，但要注意控制摄入量，一般每顿不超过二两;

2、蔬菜：血糖高的患者可以适量吃一些菠菜、芹菜、油菜、黄瓜、西红柿等含糖量较低的蔬菜，但要注意不能吃西红柿、萝卜、韭菜、芹菜等蔬菜，避免由于蔬菜含有较多的糖分;

3、水果：建议每天适量吃一些含糖量低于10%的水果，如苹果、梨、樱桃、柚子、橙子、橘子、橙子等;

4、其他：建议血糖高的患者每天摄入的蛋白质为每公斤体重0.8-1.0克，可以选择牛奶、豆浆等优质蛋白。血糖高的患者要注意少吃煎炸类食物，如油条、油饼等，避免过多摄入高脂肪的食物，如肥肉、炸鸡等。

血糖高的患者除了要注意饮食之外，还要注意遵医嘱按时服药，常用药物有格列美脲片、盐酸二甲双胍片等，同时定期监测血糖，将血糖控制在正常范围。如果血糖出现波动，应及时就诊，必要时调整治疗方案。

雅册血糖仪（LM-60402N）

与配套的雅册血糖仪配合使用，用于定量检测人体指尖新鲜毛细血管全血和静脉全血中葡萄糖浓度；可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作；只用于监测糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的诊断和筛查，也不能作为治疗药物调整的依据。

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