血糖高可以喝枸杞吗

血糖高在临床上指高血糖，高血糖患者可以喝枸杞。从中医角度而言，枸杞归肝经、肺经、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，而且含有的糖分较少，并不会升高血糖。

1、滋补肝肾：枸杞味甘，性平，归肝经、肺经、肾经，具有滋补肝肾的功效，适用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴等病症，并不会升高血糖;

2、益精明目：枸杞能滋补肝肾、益精明目，可以改善肝肾阴虚所导致的眼干、视物模糊等症状，也可以改善肾虚所导致的须发早白、腰膝酸软等症状。此外，枸杞还可以养肝明目，如果出现视物模糊、眼睛干涩等情况，可以饮用枸杞水缓解;

3、调节血糖：枸杞中含有的枸杞多糖，属于生物类黄酮类物质，可以提高胰岛素受体和细胞对胰岛素的敏感性，从而起到调节血糖的作用。如果患者存在血糖高的情况，通常可以适量饮用枸杞水;

4、其他功效：除上述功效外，枸杞还具有养肝明目和润肺止咳的功效，如果高血糖患者存在肝阴不足和肺阴亏虚的情况，则可以适量饮用枸杞水进行调理。

虽然枸杞具有较好的滋补作用，但脾虚便溏者不宜服用枸杞，且枸杞含糖量较高，也不建议过多服用，以免出现咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状。如果出现上述症状，可以及时到中医科就诊，完善望、闻、问、切等检查，并遵医嘱进行针对性治疗。

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