伴随身体的老化和衰弱，老年人常常觉得身上“不利索”，于是去寻找各种“养生”的锻炼来运动，殊不知这种运动在无形中伤害了自己的身体。因此，老年人要锻炼，还是要采取科学、正确的锻炼方式。...

当下，正值流感高发季，流感和新冠之间存在合并感染风险。一旦叠加感染，不但鉴别诊断难度和治疗难度加大，患者的死亡风险也会随之增加。...

许多人觉得艾滋病仿佛离自己很遥远，其实并非如此。很多艾滋病的传播都是在不经意的情况下发生的。因此普通群众，尤其是青少年和老年人群，应该提高预防艾滋病的意识，避免进行不安全性行为。...

洗澡的时候，身上的油脂会被洗掉，因而时间一长，就会导致皮肤干燥，尤其是冬季的时候，更容易出现这种情况。一旦皮肤出现脱水的情况，就会引起皮肤瘙痒，严重的甚至会诱发皮炎。...

“倒春寒”来袭，人体受到低温刺激后，会出现交感神经兴奋，全身毛细血管收缩、痉挛，血流缓慢，血液瘀滞，并导致冠状动脉供血不足、脑部缺血缺氧，并加速血栓的形成，从而诱发心肌梗塞或脑梗塞；血管收缩，使血压升高。...

在我们的世界里，仿佛“老年夫妻生活”是不存在的。但是，从生理层面来说，人的性欲是不会消失的，只会随着年龄的增长、身体的衰老有所变化，整体来说呈现下降趋势。但相比于过去，现在的老年人对性的关注度和接受度有所提高，在老年仍旧进行夫妻生活，也是比...

夜尿症，国际尿控学会定义为“夜间必须起来排尿一次或以上”，简单来说，每次夜间睡眠只要醒来小便1次，就可以认为有夜尿。而流行病学调查把每晚夜尿≥2次定义为夜尿多。正常的起夜次数为0-2次。因此，一般来讲，夜尿次数3次及以上的就属于夜尿多。...

很多人认为到了一定年纪就不需要性生活了，但事实上，人本能的欲望并不会因为机体的衰老而消失，是老年人的性需求被我们忽略了而已。...

近日瑞典一项研究显示，老年人的性需求其实并没有退化，70岁的老头子，其实也可以拥有和谐的性生活。...

身上有“老人味”被人嫌弃？如何消除？这4个小妙招帮助去除异味...

6月7日，美国FDA批准了渤健（Biogen）治疗阿尔茨海默病的试验性药物 aducanumab，该药品将以 Aduhelm 作为名称上市。这也是近 20 年来 FDA 首次批准治疗阿尔茨海默病的新药。...

膳食营养是保证老年人健康的基础！...

别一看到保健品就往前扑，可能它们对保健的作用并没有你想象中的那么大...

不完全数据显示，20-45岁和60岁以上年龄段内的性病患者最多，大概占据了性病患者总数的75%。...

早在20世纪60年代，《柳叶刀》上就有研究称，在马桶冲水的过程中，会产生含有细菌的气溶胶。...

周阿姨身高160，体重常年维持在40kg左右，她认为自己保持这个体重是最为健康的，在日常非常克制自己的饮食。长时间保持她所谓的“清淡”饮食，容不得自己的体重有一点上升。...

走路并不耽误时间，每天只需要抽出30分钟，就能达到意想不到的养生效果。今天，你走了吗？...

有人说，一滴精十滴血，老年人本来身体就虚弱，性生活需要耗费一定的体力，所以老年人不应该进行性生活，禁欲才是长寿之道。但恰恰相反，老年也是需要性生活的滋润的。...

中老年人的骨质增生常表现为关节僵硬、关节疼痛、行走困难、关节肿胀、关节畸形等症状，如果症状持续或加重，建议及时就医。1．关节僵硬骨质增生导致关节周围韧带和软组织发生炎症反应，进而出现关节僵硬的症状。这种不适感通常发生在早晨起床后或者长时间静...

老年斑一旦出现就意味着自己逐渐走向了老年人的步伐，容颜也会变得越来越难看。虽然谁也无法挡住时光的流逝，但是当事实摆在面前的时候，还是难免会觉得难以接受.........

胸椎骨质增生一般没有明显症状，但部分患者会出现腰背痛、下肢麻木、行走困难等症状。胸椎骨质增生多发生在中老年人群中，主要是因为随着年龄增长，机体各器官逐渐衰退，骨骼发生退行性病变所致。当胸椎受到长期压迫或外伤等因素影响时，易诱发上述不适症状。...

最近夫妻工作挺忙的，于是想请婆婆来帮带孩子，被她张口拒绝，理由是丢不开公公。我就纳闷了，公公身体硬朗着呢，哪有什么离不开的。在我们三番五次‘盘问’下，她竟然说，老两口每个礼拜都要过夫妻生活。...

林大叔，今年70多了，平日里身体一直不错，很少生病。但是最近一段时间，却总是感觉头晕，林大叔有点不放心，便去医院检查了一下，被诊断为：营养不良，体重过低。林大叔表示很不解，问医生，自己平时明明吃的都挺正常的，为什么会出现这种情况.........

前几天，小九在后台受到了一则私信。你好，我有一个困扰了很久的问题了，想向你请教一下，我先跟你说说我的情况：我今年44岁，已经步入中年了，但是从半年前开始，我总感觉那方面的欲望变强了，一开始我老公还挺开心的，但是时间长了，他好像开始累了，还有...

有一个很有意思的相亲角。而这里的相亲对象，大多是中老年人。62岁的胡大爷也是相亲角的“常客”，面对镜头，他也很坦诚的表达自己对爱与性的渴望，甚至直言不讳或说自己还跟对象鸳鸯浴，很是浪漫。...

动脉硬化是其中一种十分常见的心血管疾病，严重威胁着我们的身体健康，常见的有脑动脉硬化、下肢动脉硬化等，及早知道动脉硬化的症状和做好预防措施很关键。...

很多人都认为性是年轻人的专属，跟老年人不可能存在相连。但其实老年人也是有性需求的，变老或外人眼光不应是阻碍他们性福的理由，适度、健康、安全的性生活可以让老年人变得愉悦，有利于提升他们对婚姻的满意度和幸福感，也有助于他们的身心健康。...

刘阿姨今年63岁，自从十年前被确诊了高血压和糖尿病之后，就很注重身体健康。退休之后更是爱上了跳广场舞，认为这样的运动也有助于身体健康。 这几月，刘阿姨跳舞跳的很痴迷，每天晚上...

很多老人把清淡饮食理解为要吃素，甚至有人长期吃素，但你以为长期吃素就能长寿吗？ 此前有一位年过70岁的婆婆，一直坚持吃素三十多年，可是有一天却因摔倒骨折而住了院，医生检查之后...

根据UNAIDS报告，截至2019年底，全球50岁以上存活艾滋病病毒感染者及病人已经达到790万，占全部感染者及病例的21%。其中，我国50岁以上存活艾滋病病毒感染者为33万，占全部感染者及病例的34%。...